玉ねぎとにんにくをみじん切りにして電子レンジで加熱します、冷まします。

車麩を戻し水分をよく絞り、みじん切りにします。

ミニトマト、とうもろこしを切ります。

豚挽き肉、車麩、玉ねぎ、にんにく、卵塩コショウを混ぜます。浅めの耐熱容器にクックパーを敷きます。

淵を厚めにします、とうもろこしとミニトマトをトッピング、少し押し付けます。ラップで蓋をして電子レンジで強６分加熱します。

まだ、加熱が浅いので汁が濁ってます。透き通る様に４分加熱して出来上がりです。