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スキレットで肉だし香るすき焼き肉うどん鍋
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スキレットで肉だし香るすき焼き肉うどん鍋-レシピのメイン写真

スキレットで肉だし香るすき焼き肉うどん鍋

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

大きめのスキレットですき焼き肉うどんを簡単に。ダシダを使った汁は飲み干したいおいしさです。残り汁での雑炊オススメです。
このレシピの生い立ち
「ダシダ」のモニター参加中です。
お試し感覚で作っておいしいと思ったもので、レシピに残しました。
具材はこれを入れておいしいと思ったものをのせてます。お好きなものを入れて煮込んでくださいね。

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材料

1人分
  • うどん(チルドか冷凍) 1玉
  • 牛肉薄切り 80g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ほうれん草か春菊 1束
  • えのき 30g
  • 椎茸 2枚
  • 小揚げ 1枚
  • ○醤油 大さじ1/2
  • ○三温糖 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●みりん 大さじ1
  • ●ダシダ 小さじ1
  • サラダ油 適量
  • 卵 1個
  • 長ネギ 5~6センチ
  • 水(2回に分けて入れる) 300cc
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作り方

  1. 1

    うどんはチルドの場合はそのまま使用でもかまいませんが、冷凍の場合は、指定時間電子レンジで加熱するか別ゆでして使用します。

  2. 2

    牛肉は和牛が断然オススメですが、外国産の牛バラ薄切り等でもできます。

  3. 3

    玉ねぎは薄切り。えのきは根元数センチ切り落とします。ほうれん草または春菊は根元切り落とし、5センチ位に切ります。

  4. 4

    小揚げは長い方を横にしておき、2センチ幅位に切ります。
    椎茸はいしづきを切り落とし飾り切りします。
    ねぎは斜め薄切り。

  5. 5

    スキレットにサラダ油を入れて熱し、先に牛肉と玉ねぎ、○を入れて軽く焼く。

  6. 6

    水150ccと●の調味料、えのき、ほうれん草か春菊、小揚げ、椎茸、ねぎを入れて煮込む。

  7. 7

    下ゆでしたうどんを入れ、火が通った肉を上の方にのせる。

  8. 8

    煮込んで水分が減ったらまた残りの水を入れる。

  9. 9

    野菜に火が通ったら、卵を1個割り入れる。

  10. 10

    予熱で火が通るので、火を止めます。が、もう少し火を通したい場合はこの限りではありません。

  11. 11

    火を止めて、少しかき混ぜていただきます。鉄鍋が熱いので、やけど注意。鍋敷きも用意ください。

  12. 12

    残り汁を使って、ごはんを入れて再度火にかけて雑炊を作るのがオススメです。

  13. 13

    使用した調味料ダシダはこちらです

    • スキレットで肉だし香るすき焼き肉うどん鍋作り方13写真

コツ・ポイント

スキレットは、21センチ両手のものを使用しています。厚みがないので、水を一度に入れることができないため、2回に分けて入れてます。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2016/10/24 01:02に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

鍋 すきやき 肉うどん 春菊 えのき しいたけ ほうれん草 牛スライス 卵 酒 うどん 玉ねぎ 長ネギ

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