糖質制限グリーンスムージー

Name: 糖質制限グリーンスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1～2株; いちご 3粒くらい; バナナ味のプロテイン(私はビーレジェンド使用) 1食分

バナナ味のプロテインで糖質控えめスムージー♪
このレシピの生い立ち
糖質制限しているけど朝に飲むバナナたっぷりのグリーンスムージーが恋しくて。YouTuberのかんだまさんの動画を参考に作りました。プロテインの人工的な味が緩和され野菜も摂れていいことしかない！

材料

1人分

プロテインはすぐ混ぜないと固まってブレンダーを洗うが大変になるので、他のものを混ぜ合わせてからさっと加えてさっさと混ぜること！

2018/04/27 02:53に公開

太っている見た目に反して胃腸が弱い。本当はたくさん食べたいよ。でも美味しい、胃に優しいものをちょっとにしておこうね。

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