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◇オクラの黄身醤油和え◇
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◇オクラの黄身醤油和え◇-レシピのメイン写真

◇オクラの黄身醤油和え◇

ミルチャンママ
ミルチャンママ @cook_40035261

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
このレシピの生い立ち
思い起こせば新婚時代からのレシピです♡黄身醤油を茹でたオクラと和えたら、美味しかったので(・∀・)!!

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
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思い起こせば新婚時代からのレシピです♡黄身醤油を茹でたオクラと和えたら、美味しかったので(・∀・)!!

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◇オクラの黄身醤油和え◇

ミルチャンママ
ミルチャンママ @cook_40035261

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
このレシピの生い立ち
思い起こせば新婚時代からのレシピです♡黄身醤油を茹でたオクラと和えたら、美味しかったので(・∀・)!!

簡単に作れる和え物です♪卵黄とおかかがオクラをより一層美味しくしてくれます♡
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材料

  • オクラ 1パック(約10本分位)
  • 卵黄 1個分
  • パック入り鰹節 1パック
  • 醤油 適宜
  • 旨み調味料(味の素など) なくてもOK! 少々
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作り方

  1. 1

    オクラの下処理から始めましょう♪まずヘタをとって写真のように角を丸くします。この角、固いのでカットした方がいいんですよ

    • ◇オクラの黄身醤油和え◇作り方1写真
  2. 2

    次はオクラの産毛取り。まな板にオクラを並べパラパラ~と塩を全体にふり、オクラを手のひらでコロコロしたら流水で塩を取ります

  3. 3

    2)をお湯の中に入れて茹でます。皮が少し柔らかくなるまで茹でましょう~

    • ◇オクラの黄身醤油和え◇作り方3写真
  4. 4

    3)をザルにあけ、すぐに流水をかけます。
    しっかり水切りをしたらオクラを切って、卵黄、鰹節、醤油を入れ和えて完成♪

  5. 5

    2011・7・2話題入り致しました。有難うございます♪

    • ◇オクラの黄身醤油和え◇作り方5写真

コツ・ポイント

○キチンと下処理をしたオクラは綺麗な緑色に茹で上がります
○あまり長く茹でると、色も悪く柔らかくなりすぎるので、注意
○沖縄産のオクラは、皮も固くてサイズも大きいので茹で時間は少し長めに~
○余った卵白は翌日の卵焼きにでも使ってね

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ミルチャンママ
ミルチャンママ @cook_40035261
2010/07/23 08:13に公開
南国沖縄☀からゆっくりマイペースでクック発信中♫♬沖縄料理を中心にお手軽料理などなど、載せてますので気軽にのぞいて行って下さいね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ワンコをこよなく愛する主婦♡→ܫ←♡癒しの存在3匹のダックスファミリー達とお星様になった☆ミルチャン☆のママです❤
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18219772
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