ピーマンと人参のきんぴら このら＊ @cook_40099895 あと一品ほしいとき、お弁当の彩りに♪作りおきにも(^-^)このレシピの生い立ちピーマン・にんじんの大量消費に。 もっと読む あと一品ほしいとき、お弁当の彩りに♪作りおきにも(^-^)このレシピの生い立ちピーマン・にんじんの大量消費に。 もっと読む ピーマンと人参のきんぴら このら＊ @cook_40099895 あと一品ほしいとき、お弁当の彩りに♪作りおきにも(^-^)このレシピの生い立ちピーマン・にんじんの大量消費に。 もっと読む あと一品ほしいとき、お弁当の彩りに♪作りおきにも(^-^)このレシピの生い立ちピーマン・にんじんの大量消費に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ピーマン 1袋(4～5個) 人参 5㎝くらい～ ごま油 大さじ1 ＊酒 大さじ1 ＊みりん 大さじ1 ＊砂糖 小さじ1 ＊醤油 大さじ1 ごま お好みで ＊の調味料は全て合わせてめんつゆで代用できます！ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは種とわたを抜き、縦に太めの千切りにする。にんじんも縦に太め千切りに。長さをピーマンに揃えると綺麗です。 2 フライパンにごま油を熱し、強めの中火で(1)を炒める。 3 油が全体に回ったら＊の調味料(もしくはめんつゆ大さじ3)を入れ、水気がなくなるまで炒めて完成！ 4 お好みでごまをふって召し上がれ♪ 5 細切りこんにゃくを入れてもヘルシーで美味しいです！こんにゃくをいれる場合は冷凍不可です。 コツ・ポイント ■サッと炒めて、野菜の歯ごたえを残します♪■余った分はお弁当カップに入れて小分けで冷凍すれば、そままお勉強に入れて自然解凍で食べられます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18220260 コピーしました！ このら＊ @cook_40099895 2016/10/20 03:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♪このら＊と申します。日々皆様の美味しいレシピにお世話になってる主婦です！たくさんのレシピの中から見てくださってありがとうございます♡短時間で食べごたえのあるお弁当を旦那さまに作りたくて日々奮闘中。作りおき、リサイクル料理、中華料理、時短料理、放置料理大好きです。つくれぽにも挑戦したいです\( ˆˆ )/ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら にんじん ピーマン 酒 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単圧力鍋チャーシュー 簡単丼お弁当★鶏もも肉のアジア風照り焼き 夏野菜の鶏インチキーマカレー えのきの梅おかか和え ミートボール入りのパスタ 水っぽくないブロッコリーの茹で方と水切り 超簡単★激旨★りんごとヨーグルトのケーキ アンパンマンオムライスのお誕生日キャラ弁 長ネギの豚バラ巻き甘辛ごま照り焼き マリオのテレサとクリボー 簡単キャラ弁 Heather's Oregano Beef Mac Funnel Cake Taco Casserole With Tater Tots Mushroom egg cup Octoberfest Beer Cheese Dip ラプンツェル★キャラ弁 丸ごと焼きりんご 楽しい！！大磯屋ハロウィン焼そば 梅チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18220260
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