なすとモロッコインゲンのしみじみ煮

ニコニコ食べよう @cook_40040037
暑くて食欲がいまひとつの日に、冷たくってくたくたのモロッコインゲンと、とろ~んとしたなすはいかがですか♪
このレシピの生い立ち
暑い日に、夏野菜を美味しく食べたくて作りました。
なすとモロッコインゲンのしみじみ煮
暑くて食欲がいまひとつの日に、冷たくってくたくたのモロッコインゲンと、とろ~んとしたなすはいかがですか♪
このレシピの生い立ち
暑い日に、夏野菜を美味しく食べたくて作りました。
作り方
- 1
なすは縦半分に切り、格子に切れ目を入れ、水にさらしてあく抜きします。モロッコインゲンは筋を取り大きければ半分に切ります。
- 2
鍋に*の煮汁を入れて火にかけます。
沸騰したらなすとモロッコインゲンを入れ、落し蓋をして、弱めの中火で10分位煮ます。 - 3
魚河岸揚を加えて、さらに5分ほど煮ます。
- 4
鍋のまま冷まし、粗熱が取れたら、器に入れて冷蔵庫で冷やします。
コツ・ポイント
魚河岸揚のかわりに、さつま揚げやちくわでも☆
暑い日には、冷蔵庫で冷たく冷やしたのがおすすめです♪
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