秋刀魚のくるくる焼き

Name: 秋刀魚のくるくる焼き
Yield: 二人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 秋刀魚 三枚おろしてあるパック １つ; 塩胡椒 適量; オリーブオイル 少々; 大葉 数枚; チーズ 適量; 練り梅 適量

tomako115 @cook_40144371

秋と言えば「秋刀魚～‼」そんなあなたに♥

大葉や、チーズをくるくる♪

飲み会や、子供のお弁当にも！
このレシピの生い立ち
秋刀魚で他にも食べ方があるはずって❤

秋と言えば「秋刀魚～‼」そんなあなたに♥

大葉や、チーズをくるくる♪

飲み会や、子供のお弁当にも！
このレシピの生い立ち
秋刀魚で他にも食べ方があるはずって❤

秋刀魚のくるくる焼き

tomako115 @cook_40144371

秋と言えば「秋刀魚～‼」そんなあなたに♥

大葉や、チーズをくるくる♪

飲み会や、子供のお弁当にも！
このレシピの生い立ち
秋刀魚で他にも食べ方があるはずって❤

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大葉や、チーズをくるくる♪

飲み会や、子供のお弁当にも！
このレシピの生い立ち
秋刀魚で他にも食べ方があるはずって❤

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材料

二人

秋刀魚三枚おろしてあるパック１つ
塩胡椒適量
オリーブオイル少々
大葉数枚
チーズ適量
練り梅適量

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作り方

1

三枚におろしてある秋刀魚を背骨に沿って２つに
2

塩、胡椒をふりかける
3

大葉を一枚ひいてくるくる♥
4

アレンジ♪
大葉とチーズをのせてくるくる♪
5

アレンジ♪
練り梅を塗ってくるくる♪
6

しっかりと、くるくるして爪楊枝でぷすっと刺す。
7

オリーブオイルを上から少し垂らして
グリルで、15分❤
8
完成❤

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つくれぽ

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tomako115 @cook_40144371

2016/10/21 08:10に公開

料理研究家/月×月/チェカギフファスティングマイスター/断食指導者physical education teacher/basketball coachGRANOLAとMUFFIN(動物性不使用)お弁当/おばんざいinstagram→@tomako115キラキラ、ときめくごはんを❤️❤️❤️私らしくレシピを公開。

このレシピのキーワード

大葉さんまチーズ

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