離乳食&幼児食に*麻婆茄子
moemi126 @cook_40144830
薄味だけど、ごま油の良い香りがして、11ヶ月の息子もモリモリ食べるメニューです。フリージングした野菜を入れてもOK♪
このレシピの生い立ち
薄味でもおいしいものを息子に食べさせたくて、旬のなすを使いました。
離乳食&幼児食に*麻婆茄子
薄味だけど、ごま油の良い香りがして、11ヶ月の息子もモリモリ食べるメニューです。フリージングした野菜を入れてもOK♪
このレシピの生い立ち
薄味でもおいしいものを息子に食べさせたくて、旬のなすを使いました。
作り方
- 1
茄子、ネギ、ニラ、しいたけはみじん切りにしておく。
- 2
豆腐はキッチンペーパーで軽く水気をきる。
- 3
挽肉なら何でもいいですが、豚や牛が美味しいです。今回は合い挽き肉を使用*
- 4
まずあたためたフライパンにごま油を入れる。
- 5
油があたたまり、フライパン全体に広げたら、挽肉を入れ弱火でじっくり炒める。離乳食用なので焦げないように…
- 6
挽肉の色が変わったら、1でみじん切りにした野菜類をフライパンに入れ、炒める。
- 7
じっくり炒めて火を通したら、豆腐を加えて混ぜ、醤油と砂糖で味付け。
- 8
そこに、水溶き片栗粉をほどよいとろみがつくまでいれる。
- 9
全体を混ぜて完成!
- 10
写真ではだし汁で煮たうどんにかけています。ごはんにかけても、そのまま食べてもおいしいです♪
コツ・ポイント
お好みで味噌を入れてもおいしいです。たくさん作ってフリージングしておけば、丼にもうどんにも変身!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18226037



