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二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪
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二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪-レシピのメイン写真

二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

「二日酔いにはしじみ」と言いますよね!
二日酔いでなくても、しじみエキスが体に沁みて、身体が元気になる感じがします…

このレシピの生い立ち
身体に良いしじみと薬味中華あんかけをコラボしました♪

「二日酔いにはしじみ」と言いますよね!
二日酔いでなくても、しじみエキスが体に沁みて、身体が元気になる感じがします…

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二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪

スタイリッシュママ
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材料

二人分
  • しじみ 1パック
  • 生姜・にんにく(みじん切り) 各1片
  • 長ねぎ(みじん切り) 10㎝
  • 輪切りとうがらし 適量
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1+水 大さじ2
  • 合わせ調味料
  • オイスターソース・酒 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • スープ 1/2カップ
  • お粥
  • ご飯 茶碗1杯
  • 水 150cc(カップ2/3)
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作り方

  1. 1

    おかゆを作る。
    厚手の鍋にご飯と水を入れ、火にかけ、沸騰したらとろ火で15分煮る。

    • 二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪作り方1写真
  2. 2

    おかゆを炊いている間に、しじみを作る。
    しじみはよく洗い、生姜、にんにく、長ねぎは、みじん切りにしておく。

    • 二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、生姜、にんにくを炒め、香りがたったら、シジミを入れ、ひと混ぜする。

    • 二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪作り方3写真
  4. 4

    長ねぎ、輪切りとうがらし、合わせ調味料を入れる。殻が開いたら、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ、火を止める。

    • 二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪作り方4写真
  5. 5

    お粥にのせる。

    • 二日酔いに! しじみの中華風おかゆ♪作り方5写真

コツ・ポイント

あまり火を通し過ぎると身が硬くなるので、貝の殻が開いたら手早く仕上げます!

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2012/01/08 15:59に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・リアクション・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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このレシピのキーワード

おかゆ しじみ にんにく 酒 ご飯 トウガラシ しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18221269
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