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野菜たっぷり☆冷製ラタトゥイユ風パスタ
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野菜たっぷり☆冷製ラタトゥイユ風パスタ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆冷製ラタトゥイユ風パスタ

あみごっち
あみごっち @cook_40040312

一皿で、しっかりメインになる冷たいパスタ☆
色も綺麗で、食欲up!!
このレシピの生い立ち
冷製パスタのモニター当選して☆
夏でもおいしく、栄養たっぷりおかずパスタ作ってみました!!

一皿で、しっかりメインになる冷たいパスタ☆
色も綺麗で、食欲up!!
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あみごっち
あみごっち @cook_40040312

一皿で、しっかりメインになる冷たいパスタ☆
色も綺麗で、食欲up!!
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材料

2~3人分
  • 冷製パスタ用の麺 2~3人分
  • にんにく(なくてもok) 1片分
  • トマト 2コ
  • 茄子 1本
  • 玉ねぎ 1/4コ分
  • オクラ 6本くらい
  • 冷凍コーン 大さじ2くらい
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 好きなだけ
  • ○クレイジーソルト(塩こしょう) 適量
  • ○トマトケチャップ 大さじ1~2
  • ○コンソメ 2コ
  • ○乾燥バジル 適量
  • オリーブオイル
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作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎはみじん切り、トマトと茄子は一口大のざく切り、オクラは塩で板ずりしたら5㍉幅くらいにスライス。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れ弱火にかけ、玉ねぎも入れて軽く炒める。

  3. 3

    オリーブオイルを足し、茄子とトマトも加えて炒め、茄子がしんなりしたら、オクラとコーンも入れて軽く炒め合わせる。

  4. 4

    ○の調味料で味付けし、あら熱をとっておく。(時間があれば、冷蔵庫で冷やしておく)

  5. 5

    パスタの麺を茹で、ザルにあげて水で冷やし、水気を切る。
    豚肉も茹でて、水気を切ってあら熱を取っておく。

  6. 6

    器に麺と豚肉を盛り、4のソースをたっぷりかけ、仕上げに上からオリーブオイルをかけたらできあがり!!
    良く混ぜて食べて♪

  7. 7

    ※※※ ※※※
    大人用には、お好みでブラックペッパーやタバスコをたっぷりかけてもおいしいです☆
    ※※※ ※※※

コツ・ポイント

オクラとコーンを入れたら、火を通し過ぎないように!!
トマトの水分が少ないようなら、お水(お湯)を大さじ1~2加えた方がいいかもしれません。

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あみごっち
あみごっち @cook_40040312
2010/07/24 05:24に公開
毎日、お仕事と2人の娘ちゃんの育児に家事に…趣味に飲みに(笑)・・・と、バタバタしている割には元気なママです(*^▽^*)※現在、か~なりのんびりマイペースでクックしてるので、なかなかお礼にお伺いできませんが、よろしくデス!!(^~^)
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このレシピのキーワード

パスタ ラタトゥイユ なす 豚肉 オクラ トマト にんにく めん 玉ねぎ ケチャップ

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