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もっと簡単離乳食初期 葉物野菜
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もっと簡単離乳食初期 葉物野菜-レシピのメイン写真

もっと簡単離乳食初期 葉物野菜

♪えりぃり♪
♪えりぃり♪ @cook_40143233

三人目の離乳食にして一番楽チンな方法。冷凍保存して使います。
このレシピの生い立ち
三人目の離乳食で一番面倒だったのが葉物野菜。
キャベツ、ほうれん草、白菜、小松菜などなど葉物野菜ならなんでもいけます!!

2014年11月修正しました。

三人目の離乳食にして一番楽チンな方法。冷凍保存して使います。
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三人目の離乳食で一番面倒だったのが葉物野菜。
キャベツ、ほうれん草、白菜、小松菜などなど葉物野菜ならなんでもいけます!!

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もっと簡単離乳食初期 葉物野菜

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三人目の離乳食にして一番楽チンな方法。冷凍保存して使います。
このレシピの生い立ち
三人目の離乳食で一番面倒だったのが葉物野菜。
キャベツ、ほうれん草、白菜、小松菜などなど葉物野菜ならなんでもいけます!!

2014年11月修正しました。

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材料

  • 柔らかい葉先の部分
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作り方

  1. 1

    茎は切り取り葉先のみを洗ってふんわりラップをかけ、レンジで1分程加熱。

  2. 2

    水にサッとさらし、水気を絞る。

  3. 3

    握ってすりおろししやすいように棒状にし、再びラップでくるみ、冷凍。
    これは小松菜。

    • もっと簡単離乳食初期 葉物野菜作り方3写真
  4. 4

    棒状になったものをすりおろす(まだ凍ってます)。
    回数分にラップで茶巾包みにし、再び冷凍庫へ。
    これは白菜。

    • もっと簡単離乳食初期 葉物野菜作り方4写真
  5. 5

    使うときは水を振りレンジで40秒程加熱し、湯でかたさを調整して完成。

コツ・ポイント

棒状に固まっているからすりおろしやすいです。

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♪えりぃり♪
♪えりぃり♪ @cook_40143233
2010/07/24 22:19に公開
長男・長女・次男の3人の母です‼️時短レシピの覚え書き。
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