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レンジdeたこせんべい
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レンジdeたこせんべい-レシピのメイン写真

レンジdeたこせんべい

リおMaMa
リおMaMa @cook_40066905

レンジで出来る!クックパーを使えば、くっつかないし・・・洗い物も最小限。
このレシピの生い立ち
タコがある!たこ焼きが食べたい・・・
でも、面倒。
じゃぁ、えびせんみたいにたこせんにしちゃえ!!
と思いつきで出来たレシピです(笑

レンジで出来る!クックパーを使えば、くっつかないし・・・洗い物も最小限。
このレシピの生い立ち
タコがある!たこ焼きが食べたい・・・
でも、面倒。
じゃぁ、えびせんみたいにたこせんにしちゃえ!!
と思いつきで出来たレシピです(笑

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リおMaMa
リおMaMa @cook_40066905

レンジで出来る!クックパーを使えば、くっつかないし・・・洗い物も最小限。
このレシピの生い立ち
タコがある!たこ焼きが食べたい・・・
でも、面倒。
じゃぁ、えびせんみたいにたこせんにしちゃえ!!
と思いつきで出来たレシピです(笑

レンジで出来る!クックパーを使えば、くっつかないし・・・洗い物も最小限。
このレシピの生い立ち
タコがある!たこ焼きが食べたい・・・
でも、面倒。
じゃぁ、えびせんみたいにたこせんにしちゃえ!!
と思いつきで出来たレシピです(笑

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材料

5枚分
  1. 薄力粉 50g
  2. 塩 ひとつまみ
  3. 水 50cc
  4. てんかす 5g
  5. キャベツ 1/2枚
  6. タコ(茹で) 10g~
  7. 青海苔 お好みで
  8. クックパー
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作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉、塩、水を少しずつ加えよく混ぜる。(だまができないように)

  2. 2

    キャベツを千切り、タコは一口大より小さめにカット。

  3. 3

    1のボールに、てんかす、キャベツ、タコを入れて混ぜる。

  4. 4

    お皿にクックパーをしき、3をのせてスプーンなどで軽くのばす。

    • レンジdeたこせんべい作り方4写真
  5. 5

    上からクックパーをのせ、ぎゅーっと押して更に薄くのばす。

    • レンジdeたこせんべい作り方5写真
  6. 6

    500wレンジで3分。

  7. 7

    3分たったら、上のクックパーを外して30秒。

    • レンジdeたこせんべい作り方7写真
  8. 8

    更に裏返して30秒。
    熱いから気をつけて★

  9. 9

    カリカリで水分がとんだら、お好みで青海苔をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

出来るだけ生地を薄くのばすこと。
レンジは、お使いの機種で時間調整してください。
かけすぎると焦げます・・・

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リおMaMa
リおMaMa @cook_40066905
2010/07/26 07:09に公開

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