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HMスコーン(お手軽鉄分)
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HMスコーン(お手軽鉄分)-レシピのメイン写真

HMスコーン(お手軽鉄分)

コズ☆コズ
コズ☆コズ @cook_40038370

プルーン、ごま、アーモンドチョコレートバージョン。沢山入れて鉄分アップ!!

このレシピの生い立ち
貧血ぎみなので、おやつでも鉄分をとろうと考えました

プルーン、ごま、アーモンドチョコレートバージョン。沢山入れて鉄分アップ!!

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プルーン、ごま、アーモンドチョコレートバージョン。沢山入れて鉄分アップ!!

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材料

3人分
  • アーモンドチョコレート(市販) 7コ(好きなだけ)
  • プルーン 10粒くらい
  • 牛乳 50cc〜
  • バター(マーガリン) 20g
  • ホットケーキミックス 200g
  • 白ごま 大2
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作り方

  1. 1

    プルーン、アーモンドチョコレートをザックリ刻む。 冷やしておく。オーブン180度余熱開始

  2. 2

    レシピID:18033130 参照に(チョコレートとナッツ除く)生地作る

  3. 3

    生地に、刻んだプルーン、アーモンドチョコレート、白ごまを加える。カタヌキする。(今回は包丁で△に切りました)

  4. 4

    余熱したオーブンで約20分様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

プルーンをそのままだとなかなか量が食べられないので、刻んで沢山入れる(笑)生地を冷やした方が綺麗に焼けるきがします。鉄分不足の方にお勧めですが、食べ過ぎ注意

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コズ☆コズ
コズ☆コズ @cook_40038370
2010/07/10 04:14に公開
ウマー(・∀・)v な物大好き
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このレシピのキーワード

スコーン バター 牛乳 アーモンド ホットケーキミックス プルーン チョコレート

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