CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！さっぱりシーフードサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！さっぱりシーフードサラダ-レシピのメイン写真

簡単！さっぱりシーフードサラダ

にくがすき
にくがすき @cook_40144656

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

もっと読む

簡単！さっぱりシーフードサラダ

にくがすき
にくがすき @cook_40144656

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人
  • レタス 1/2
  • トマト 1個
  • 冷凍イカ 10切れ
  • 冷凍エビ 10匹
  • キューピー深入りごまドレッシング（ごまドレなら何でも可） 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • レモン汁 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍エビ、イカを解凍する

  2. 2

    その間に、レタス、トマトを一口サイズに切っておく

  3. 3

    解凍したエビ、イカをフライパンで炒める。

  4. 4

    炒める最中にお好みで塩・こしょうをする

  5. 5

    切っておいたレタス、トマトの上に炒めたエビ、イカを乗せる（お好みでレモン汁を）

  6. 6

    食べる直前にごまドレッシングをかけて食べる

コツ・ポイント

自分の好みのドレッシングで試してみるとよいです。ポン酢とかでも美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

にくがすき
にくがすき @cook_40144656
2010/07/23 15:48に公開
料理初心者です。勉強させてもらいます！
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス 冷凍イカ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！
  1. 長いもとベーコンのチーズチヂミ
  2. ☆はんぺんでかさ増しエビマヨ☆
  3. 香菜大好きな人に♥香菜ときゅうりのサラダ
  4. 手打ちで太麺！ラーメンや坦々麺に。
  5. ☆離乳食中期〜☆蒸し器いらずの茶碗蒸し☆
  1. ダイエット寒天！水だけ
  2. 枝豆で♪簡単浸し豆
  3. 男の簡単ピーマン甘辛炒め
  4. きゅうりの簡単お漬けもん♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18224461
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close