大根とにんじんのコロコロ中華炒め

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

歯ごたえを残した大根、にんじんをとろっとしたピりからトロミだれで炒めました。
全量:247KCAL
このレシピの生い立ち
中華が食べたくて~お家にあるもので、ヘルシーな中華チックにしてみました。

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材料

2人分
  1. 大根 5cm
  2. にんじん 3cm
  3. 鶏ひき肉 50g
  4. おろししょうが 少々
  5. ○酒 小さじ1
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. △しょうゆ 大さじ1~2
  8. △みりん 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ4
  10. △水 小さじ1/2
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    大根、にんじんは1cm角に切る。
    △を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、○を炒めだいたい火が通ったらキッチンペーパーに取り出しておく。

  3. 3

    同じフライパンに大根、にんじんを炒め大根の表面が透き通ってきたら炒めた挽肉を戻し入れる。

  4. 4

    いったん火を止め、合わせた△を回し入れ絡め、再び火をつけトロミがつくまで炒める。

コツ・ポイント

2をすることで、挽肉からでた余分な油を取ります。
挽肉は、お好みのものでOKです。

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レシピ作者

bergamoto
bergamoto @cook_40037986
に公開
料理大好き!!一人暮らしでも毎日料理作ってます。学校でも料理、家でも料理。料理三昧です。笑>>おいしいお店(主にcafe)巡りが大好きです。オススメのお店を教えていただけたら嬉しいなぁ☆最近やっと栄養士の資格を申請しました~☆が、まだまだ未熟なので、たくさんの方のお料理参考にしたいと思ってます!!お手軽なレシピでがよろしくお願いします(UェU)
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