豆苗ともやしのナムル☆

豆苗ともやしのナムル☆-レシピのメイン写真

豆苗ともやしのナムル☆

＠LECHE @cook_40038515

箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸｀)Ｈ21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡
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豆苗にはまり。。

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材料

少なめ２人分

豆苗１/２パック
もやし１/２袋
◎塩小さじ１/２弱
◎鶏がらスープの素小さじ１/３
◎ごま油大さじ１/２
◎すりゴマ大さじ１
◎醤油小さじ１/２
◎おろしにんにく１/２片分

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作り方

1

鍋にたっぷりの湯を沸かす。豆苗は根を切り、半分に切る。◎をボウルに合わせておく。
2

もやしと豆苗を３０秒茹で、ザルにあげ水気をしっかり切り、◎を入れたボウルに入れる。
3

良く混ぜたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。
少しおくと水分が出てくるので、食べる直前にもう１度混ぜ合わせて召し上がれ♪
4
話題入りさせて頂きました☆感謝☆

コツ・ポイント

塩は野菜の量により変わると思うので、加減しながら入れて下さい。
おろしにんにくはチューブタイプでもOKです。

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＠LECHE @cook_40038515

2009/01/26 11:48に公開

☆☆はじめまして☆☆☆子育て奮闘中につき、皆様のレシピに日々お世話になっています。あの人もあの人も元気かなー？

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このレシピのキーワード

ナムル豆苗もやし

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