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チキン南蛮を鰆(さわら)で作りました。
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チキン南蛮を鰆(さわら)で作りました。-レシピのメイン写真

チキン南蛮を鰆(さわら)で作りました。

ゆうゆのママ
ゆうゆのママ @cook_40039758

評判上々♪お子さんが大好きな味です♪骨が無いので食べやすいです。甘口の南蛮たれ、タルタルソースたーっぷりで召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
家族に、もっと魚を食べさせたくて作りました。

評判上々♪お子さんが大好きな味です♪骨が無いので食べやすいです。甘口の南蛮たれ、タルタルソースたーっぷりで召し上がれ♪
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家族に、もっと魚を食べさせたくて作りました。

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チキン南蛮を鰆(さわら)で作りました。

ゆうゆのママ
ゆうゆのママ @cook_40039758

評判上々♪お子さんが大好きな味です♪骨が無いので食べやすいです。甘口の南蛮たれ、タルタルソースたーっぷりで召し上がれ♪
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材料

4人分
  • 塩、こしょう 少々
  • 鰆(さわら) 4切
  • ○小麦粉 大3
  • ○卵 1個
  • サラダ油 適量
  • 【タレ】
  • ●醤油、砂糖、酢 各大2
  • ●生姜の薄切り 2枚
  • ●輪切り唐辛子 少々
  • 【タルタル】
  • □ゆで卵 1個
  • □玉ねぎ 1/4個
  • □きゅうりのピクルス 1本
  • □マヨネーズ 大3
  • □ケチャップ 大1/2
  • □塩、こしょう 少々
  • □レモン汁 大1/2
  • □粒マスタード 小1
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作り方

  1. 1

    さわらは水気を拭いて塩こしょうする。小麦粉と卵を溶いて混ぜた衣を付けてフライパンで皮目から焼く。火加減は中火。

  2. 2

    裏面は蓋をして焼き中まで火を通す。焼いているうちに、たれを一度沸騰させておく。焼けたらタレに浸す。

  3. 3

    タルタルソースはみじん切りにして混ぜておく。皿にさわらを盛りタルタルソースとタレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

切り身のまま作りましたが、一口大に切ってからでもいいと思います。

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ゆうゆのママ
ゆうゆのママ @cook_40039758
2010/07/19 03:18に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 さわら ゆで卵 キュウリ ピクルス 卵 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ しょうが

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