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ぶりのオイスター炒め
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ぶりのオイスター炒め-レシピのメイン写真

ぶりのオイスター炒め

こげパン
こげパン @cook_40133483

ぶりをニンニクとオイスターソースでこくのある味になってます。
このレシピの生い立ち
簡単にぶりを食べたくて、作りました。

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簡単にぶりを食べたくて、作りました。

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こげパン
こげパン @cook_40133483

ぶりをニンニクとオイスターソースでこくのある味になってます。
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材料

3人分
  • ぶりの切り身 3切れ
  • ほうれん草 1株
  • にんにく 1片
  • 赤唐辛子 1/2本
  • 紹興酒 大さじ2
  • *オイスターソース 大さじ1
  • *砂糖 小さじ1
  • *醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ぶりは半分に切る。にんにくは薄切り、赤唐辛子は種を取る。ほうれん草は3㎝長さに切る。

    • ぶりのオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、にんにく・赤唐辛子を入れて弱火にかけ香りが出たらぶりを入れ炒める。

  3. 3

    両面が焼けたら中火にして紹興酒を入れ蓋をして約2分。

  4. 4

    ほうれん草を加え、*を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

紹興酒は日本酒でも大丈夫です。

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こげパン
こげパン @cook_40133483
2012/01/07 09:51に公開
好きなものは、ちょっぴり辛いものとにんにく、しょうが、スパイス、麺類♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ぶり 切り身 ほうれん草 にんにく トウガラシ

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