✿ロマネスコと胡瓜のツナマヨ和え✿

Name: ✿ロマネスコと胡瓜のツナマヨ和え✿
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ロマネスコ １株; きゅうり 1本; ツナ缶 1缶; ●マヨネーズ 大さじ2; ●醤油 ごく少量; ●粉ﾁｰｽﾞ 小さじ１; 塩こしょう 少々

アユえもん @cook_40039139

2014/02/06話題入り《74》新種野菜のロマネスコを使って胡瓜とツナでサラダにしました✿クセがなく食べやすいですよ
このレシピの生い立ち
ロマネスコを使った簡単レシピを作りたくて。

✿ロマネスコと胡瓜のツナマヨ和え✿

アユえもん @cook_40039139

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材料

2～3人分

ロマネスコ１株
きゅうり 1本
ツナ缶 1缶
●マヨネーズ大さじ2
●醤油ごく少量
●粉ﾁｰｽﾞ小さじ１
塩こしょう少々

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作り方

1

ロマネスコは小房に切り熱湯で茹でておく。
2

胡瓜は薄切りにして塩（分量外）もみする。
3

ツナは軽く汁気をとり●を混ぜ合わせて、ツナマヨを作る。
4

②の汁気を絞り、全部混ぜ合わせて完成〜♪
味をみて塩こしょうで調整して下さい。
5
2011/10/05
トップ画像変更しました。
6
2014/02/06
話題入りしました。
ありがとうございます。

コツ・ポイント

きゅうりの汁気を残すと水っぽくなってしまいます。
ロマネスコの茹で加減はお好みで。

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つくれぽ

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アユえもん @cook_40039139

2010/07/23 06:13に公開

❤北海道在住❤③歳の息子のママ❤平日フルタイムでお仕事中にこっそりクックのため、のんびり活動中【毎日がお誕生日№52】【なまほく№54】【呑んべい愛好会⑫】【のんびりクック№32】【関東連合№26】【きな子ファンクラブ№26】【夜のアルコール消毒推進委員会活動中】❤コメ欄閉じられている方のお返事は日記内にさせて頂きます。❤れぽのお礼に伺えませんが感謝の気持ちでいっぱいです。

このレシピのキーワード

ツナキュウリチーズロマネスコ

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