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崩れない簡単すぎる 厚揚げマーボー
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崩れない簡単すぎる 厚揚げマーボー-レシピのメイン写真

崩れない簡単すぎる 厚揚げマーボー

カニカマおにぎり
カニカマおにぎり @cook_40139205

ピリ辛で夏にぴったりのおかず 厚揚げを使ってるのでボリュームもたもたれて しっかりした一品になります。
このレシピの生い立ち
昔から大好きな料理です。

ピリ辛で夏にぴったりのおかず 厚揚げを使ってるのでボリュームもたもたれて しっかりした一品になります。
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崩れない簡単すぎる 厚揚げマーボー

カニカマおにぎり
カニカマおにぎり @cook_40139205

ピリ辛で夏にぴったりのおかず 厚揚げを使ってるのでボリュームもたもたれて しっかりした一品になります。
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昔から大好きな料理です。

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材料

二人分
  • 厚揚げ 四角なら2枚 サイコロ状のものなら6個
  • 豚ひきにく 150㌘
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにくの芽 半束
  • 生にんにく 1片
  • 中華スープ(ウェイパー) 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 豆鼓醤(トウチ) 小さじ1と1/2
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 適量(200ml程度)
  • 片栗粉 大さじ1(同量程度の水で溶く)
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作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切る サイコロ状のものは半分に切る 玉ねぎ・にんにくは微塵切り にんにくの芽は3センチ長に切る

  2. 2

    フライパンに油を引き火をつけると同時に豚肉ひき肉を入れほぐしながら加熱 そぼろ状に炒めていきしっかり加熱 旨みを引き出す

  3. 3

    ひき肉にしっかり火を通し 出た油はキッチンペーパー等で7割程度吸い取り捨てる

  4. 4

    生にんにく・玉ねぎを入れ炒め合わせる 程良く香りが立ち火が通ってきたらにんにくの芽・ 
    合わせておいた調味料を投入

  5. 5

    しっかり炒め合わせ
    水分が少なくなり ミンチに調味料がしっかり馴染み絡んできたら お水を適量(200ml)程度入れる

  6. 6

    厚揚げを入れ 5分ほど煮込むように火を入れ 水溶き片栗粉でとろみをつけ一煮立ちすれば 完成です 召し上がれ♪

コツ・ポイント

豚ひきにくは香ばしい感じにしっかり火を通し 出た余分な油は捨ててください

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カニカマおにぎり
カニカマおにぎり @cook_40139205
2010/07/22 06:05に公開
巨漢で乙女でw料理好きです。見た目は怖そうでも優しいのよ♪ 料理歴は・・・モゴモゴモゴ 老いを認めたくないお年頃 料理はお年寄りから若者向け 幅広くいたします
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんにくの芽 豚ひき肉 厚揚げ にんにく 酒 玉ねぎ 豆鼓

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