鮭のホイル焼き

くまくまっこ☆ @cook_40132908
ノンオイル、そして簡単‼
★材料をきる・包む・フライパンで蒸し焼き★
このレシピの生い立ち
今回はネギの青い部分を活用しました。
準備さえしてしまえば‼あとは蒸し焼きができるこの料理方法は、かなりなリピート率です。
もし味が薄い時は、醤油・ポン酢を最後にたしてもOK。
鮭のホイル焼き
ノンオイル、そして簡単‼
★材料をきる・包む・フライパンで蒸し焼き★
このレシピの生い立ち
今回はネギの青い部分を活用しました。
準備さえしてしまえば‼あとは蒸し焼きができるこの料理方法は、かなりなリピート率です。
もし味が薄い時は、醤油・ポン酢を最後にたしてもOK。
作り方
- 1
鮭の切り身をアルミホイルにのせます
- 2
ネギの青い部分は斜め細切り、しょうがは細い千切りにします
- 3
1の鮭の上に、2をのせ、その上から、酒をふる。
横端からも水分が入らないようにアルミホイルで全体を包みこみます。 - 4
フライパンに3を入れ、約1~1.5cmほど水をはり、蓋をして6分程度弱火で蒸焼きにする。
※水が蒸発し焦げないよう注意
コツ・ポイント
・鮭切身の塩分、含む水分、脂のり、で仕上がりが多少変わりますが、鮭やネギ・生姜の良い風味がつきます。旬の秋鮭の時期はよいおだしも結構出ますのでお勧めです。
・鮭は火を通しすぎるとパサつくので、切身大きさに準じて蒸焼きしすぎないようご注意を。
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