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レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!
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レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!-レシピのメイン写真

レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

小麦粉不使用のミニお好み焼き(風)が、レンジで簡単に作れます♪
これならご飯もススムでしょ(^^)
バランスも何気に○

このレシピの生い立ち
お好み焼きでご飯がうんたらかんたらの話になり、好きにすれば良いやん派の私は、お好み焼き定食風ねこまんまを作りました。

これなら争いは起きないハズ?(笑)

ねこまんまは最強です!!

小麦粉不使用のミニお好み焼き(風)が、レンジで簡単に作れます♪
これならご飯もススムでしょ(^^)
バランスも何気に○

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お好み焼きでご飯がうんたらかんたらの話になり、好きにすれば良いやん派の私は、お好み焼き定食風ねこまんまを作りました。

これなら争いは起きないハズ?(笑)

ねこまんまは最強です!!

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レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

小麦粉不使用のミニお好み焼き(風)が、レンジで簡単に作れます♪
これならご飯もススムでしょ(^^)
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お好み焼きでご飯がうんたらかんたらの話になり、好きにすれば良いやん派の私は、お好み焼き定食風ねこまんまを作りました。

これなら争いは起きないハズ?(笑)

ねこまんまは最強です!!

小麦粉不使用のミニお好み焼き(風)が、レンジで簡単に作れます♪
これならご飯もススムでしょ(^^)
バランスも何気に○

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お好み焼きでご飯がうんたらかんたらの話になり、好きにすれば良いやん派の私は、お好み焼き定食風ねこまんまを作りました。

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材料

1人分
  • キャベツ 70g
  • 卵 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • ご飯 好きなだけ
  • お好み焼きソース 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • 鰹節 好きなだけ
  • 青海苔 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    耐熱の器に卵を割りほぐしておく。
    キャベツは細かく刻む。

    • レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!作り方1写真
  2. 2

    卵の器ににキャベツと塩を加えてよく混ぜる。

    • レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをしてレンジに入れ、500w90秒に設定する。

  4. 4

    1分で一度取り出してよく混ぜ、再び過熱する。
    あとは10秒ごとに取り出して混ぜつつ、好みの硬さに仕上げる。

    • レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!作り方4写真
  5. 5

    ご飯の上に乗せたら、鰹節・青海苔・ソースなどを好きなだけ掛ける。
    出来上がり♪

    • レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!作り方5写真
  6. 6

    【ねこまんまレシピ集】

    ■レシピID : 18170550
    基本のねこまんまと、進化レシピ集はコチラ☆

    • レンジ調理☆お好み焼き定食風ねこまんま!作り方6写真

コツ・ポイント

◆天かす(揚げ玉)を加えても美味しいです。

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
2017/01/14 09:21に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねこまんま キャベツ かつお節 卵 ご飯

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