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ブロッコリーのマヨ醤油★お弁当のおかず★
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ブロッコリーのマヨ醤油★お弁当のおかず★-レシピのメイン写真

ブロッコリーのマヨ醤油★お弁当のおかず★

noopyちゃん
noopyちゃん @cook_40124900

とーっても簡単!
そしてやみつきになる味(#^.^#)
このレシピの生い立ち
もともとブロッコリーにマヨネーズをかけて
食べてたのを焼いてしまおうと思って(・ω・)

とーっても簡単!
そしてやみつきになる味(#^.^#)
このレシピの生い立ち
もともとブロッコリーにマヨネーズをかけて
食べてたのを焼いてしまおうと思って(・ω・)

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ブロッコリーのマヨ醤油★お弁当のおかず★

noopyちゃん
noopyちゃん @cook_40124900

とーっても簡単!
そしてやみつきになる味(#^.^#)
このレシピの生い立ち
もともとブロッコリーにマヨネーズをかけて
食べてたのを焼いてしまおうと思って(・ω・)

とーっても簡単!
そしてやみつきになる味(#^.^#)
このレシピの生い立ち
もともとブロッコリーにマヨネーズをかけて
食べてたのを焼いてしまおうと思って(・ω・)

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材料

  • ブロッコリー 一株
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 大さじ2
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を少しひいて弱火で蓋をしてブロッコリーを蒸し焼きみたいにします

  2. 2

    しなーとなってきたら醤油をかけてまた蓋をして炒めます

  3. 3

    マヨネーズをかけて焦げが少しつくまで炒めます

  4. 4

    仕上げにかつおぶしをかければ完成(^^)

コツ・ポイント

味は自分のお好みで構いません♪
わたしはマヨラーなので沢山かけてしまいます笑
マヨネーズ焦げやすいから焦がしすぎないようにしてくださいね><

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noopyちゃん
noopyちゃん @cook_40124900
2013/04/07 04:57に公開
大学生です毎日スープジャーのお昼をつくってます!みなさんのレシピを参考に簡単ヘルシーなスープを作りたいです(^O^)
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このレシピのキーワード

ブロッコリー かつお節

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