簡単美味☆食べるミルクスープ♪低カロ！

簡単美味☆食べるミルクスープ♪低カロ！-レシピのメイン写真

簡単美味☆食べるミルクスープ♪低カロ！

白玉かえちゃん @cook_40144585

パスタのお供に是非☆
油分は素材のみ！
こってりパスタにアッサリスープ☆

このレシピの生い立ち
我が家の搾りたて牛乳を更に美味しく、パスタのお供にと思って考案。パスタってカロリー高めだから、スープは油分を抜きたくて♪

パスタのお供に是非☆
油分は素材のみ！
こってりパスタにアッサリスープ☆

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我が家の搾りたて牛乳を更に美味しく、パスタのお供にと思って考案。パスタってカロリー高めだから、スープは油分を抜きたくて♪

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白玉かえちゃん @cook_40144585

パスタのお供に是非☆
油分は素材のみ！
こってりパスタにアッサリスープ☆

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我が家の搾りたて牛乳を更に美味しく、パスタのお供にと思って考案。パスタってカロリー高めだから、スープは油分を抜きたくて♪

パスタのお供に是非☆
油分は素材のみ！
こってりパスタにアッサリスープ☆

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我が家の搾りたて牛乳を更に美味しく、パスタのお供にと思って考案。パスタってカロリー高めだから、スープは油分を抜きたくて♪

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材料

水 500cc
牛乳 500cc
コンソメキューブ 2個
ほうれん草適量
ベーコン適量
ジャガイモ大1個
玉葱中半分
塩適量
こしょう適量
クレイジーソルト適量

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作り方

1

水に、コンソメキューブ、じゃがいものいちょう切り（薄く）、玉葱の大きめみじん切りを入れ、柔らかくなるまで煮る。
2

次に、牛乳と1cm幅に切ったベーコンを入れ、軽く煮立たせる。
3

そして、塩こしょう、クレイジーソルトでお好みに調味♪
4

3cmくらいの幅に切ったほうれん草を入れて、軽く煮立たせれば完成☆

コツ・ポイント

特にありませんが、ほうれん草とベーコンは、その物により量が異なるため、皆様のセンスにお任せ致します(≧∇≦)
あと、クレソルが無かったりクレソルが苦手な方は、ブラックペッパーでもイケます♪

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白玉かえちゃん

白玉かえちゃん @cook_40144585

2010/07/26 10:54に公開

一児の愛娘を持つ、料理歴４年目の主婦ですo(^-^)o沢山みて勉強したいです(*^o^*)

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このレシピのキーワード

スープベーコンじゃがいもほうれん草牛乳玉ねぎ

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