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お花見に・運動会に♪ピクニックのお弁当♪
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お花見に・運動会に♪ピクニックのお弁当♪-レシピのメイン写真

お花見に・運動会に♪ピクニックのお弁当♪

まめこ。。
まめこ。。 @cook_40050362

お花見に家族3人で行ってきたときのお弁当レシピです。
所要時間1時間ちょいの簡単レシピ。

このレシピの生い立ち
大人2人と1歳7カ月の子供1人でちょうどよい量でした。
子供が食べられるもの中心ですが、大人も満足できるようにしました♪

お花見に家族3人で行ってきたときのお弁当レシピです。
所要時間1時間ちょいの簡単レシピ。

このレシピの生い立ち
大人2人と1歳7カ月の子供1人でちょうどよい量でした。
子供が食べられるもの中心ですが、大人も満足できるようにしました♪

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お花見に・運動会に♪ピクニックのお弁当♪

まめこ。。
まめこ。。 @cook_40050362

お花見に家族3人で行ってきたときのお弁当レシピです。
所要時間1時間ちょいの簡単レシピ。

このレシピの生い立ち
大人2人と1歳7カ月の子供1人でちょうどよい量でした。
子供が食べられるもの中心ですが、大人も満足できるようにしました♪

お花見に家族3人で行ってきたときのお弁当レシピです。
所要時間1時間ちょいの簡単レシピ。

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大人2人と1歳7カ月の子供1人でちょうどよい量でした。
子供が食べられるもの中心ですが、大人も満足できるようにしました♪

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材料

3人分
  • 鮭フレークの俵おにぎり(シソ巻き) 10個
  • 梅ペーストの俵おにぎり(海苔巻き) 15個
  • 唐揚げ 鶏モモ1枚分
  • ジャガイモとエビのオリーブオイル炒め ジャガイモ3個分
  • 生春巻きサラダ(レタス、カニカマ、わけぎ、マヨネーズ) 1本
  • かぼちゃサラダ 冷凍かぼちゃ5個分
  • トマトのはちみつ漬け ミニトマト15個
  • ウインナー 5本
  • ゆで卵 2個
  • イチゴ 5粒
  • メロン 適量
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作り方

  1. 1

    ①鮭と梅のおにぎり
    俵に握り、海苔とシソを好みでまく。
    海苔は子供が食べやすいようにこれで穴をあけてます

    • お花見に・運動会に♪ピクニックのお弁当♪作り方1写真
  2. 2

    ②唐揚げ
    鶏モモは一口大にカットし、ビニル袋に醤油、おろしにんにく、おろし生姜、ごま油を入れもみこむ。

  3. 3

    ビニル袋の空気を抜きながら口を縛り5分以上放置。その後、薄力粉、片栗粉を入れモミ、揚げる。
    参考ID:17954818

  4. 4

    ③ジャガイモと~
    ジャガイモの皮を剥き、一口大にカットし水にさらす。
    エビは背ワタを取り、一口大にカットする。

  5. 5

    オリーブオイルを多めに敷いたフライパンで、にんにくを炒め、ジャガイモ、マイタケ、エビを炒める。マジックソルトで味付け。

  6. 6

    ④生春巻きサラダ
    生春巻きの皮を水にさらす。
    レタス、カニカマ、わけぎ、マヨネーズを一緒に強めに巻く。1本を4等分にする

  7. 7

    ⑤かぼちゃサラダ
    冷凍かぼちゃをレンジでチン。皮を剥き、マッシュする。朝食の残りのクロテッドクリームを混ぜ、塩で調味。

  8. 8

    ⑥トマトのはちみつ漬け
    ミニトマトを湯むきし、ビニル袋に入れる。その上からはちみつを垂らし、空気を抜き口を縛る。

  9. 9

    15分以上放置させたら、水を抜き味をみる。甘みが足りないようならはちみつを追加し、また密封保存する。

  10. 10

    他、ウインナーやゆで卵は普通に。
    レタスやトマトを使い彩りよく、味が混ざらないよう仕切りながら盛りつければ完成です♪

  11. 11

    ※おかずは、揚げる・炒める以外を前日に行えば、当日は、おかずの仕上げ、おにぎりとフルーツの用意なので手早く出来ますよ^^

コツ・ポイント

冷めると味が薄く感じられるので、食卓にサーブするよりは少し濃いめに味付けすることを心がけてます!
あとは、手際良くガンガン作るのみ♪
⑤のクロテッドクリームはスコーンをいただいた残りがあったので。無ければ、クリームチーズなどでOKです。

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まめこ。。
まめこ。。 @cook_40050362
2013/03/31 05:30に公開

このレシピのキーワード

鮭 エビ ゆで卵 わけぎ イチゴ トマト メロン レタス かぼちゃ から揚げ じゃがいも ソーセージ カニカマ

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