長いもシャキシャキサラダ

Hikibabe
Hikibabe @cook_40097841

栄養満点の長いもをサラダで摂取。シャキシャキ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
田舎から巨大長いもが送られてきたのでサラダにしてみました。

長いもシャキシャキサラダ

栄養満点の長いもをサラダで摂取。シャキシャキ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
田舎から巨大長いもが送られてきたのでサラダにしてみました。

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材料

2人分
  1. サニーレタスレタスでも) 2~3枚
  2. きゅうり 1/2本
  3. 長いも 7cmぐらい
  4. ブロッコリー 1/2房
  5. プチトマト 4個
  6. 韓国のりふりかけバージョン) 適量
  7. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    レタス類・きゅうり・トマトは食べやすく一口大に切る。ブロッコリーは食感が残る程度に茹でる。

  2. 2

    長いもは皮をむき、イチョウ切りや角切りにする。

  3. 3

    野菜をすべてお皿に盛りつけ、最後に韓国のりをかける。

  4. 4

    お好きなドレッシングをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

簡単すぎて特にないです。長いもはとっても体に良いのでぜひ沢山摂取しましょう!

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Hikibabe
Hikibabe @cook_40097841
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お料理は大好きだけど、なかなか自己流レパートリーが増えなくて困ってます。クックパッドのおかげで作れる種類が増えてきて嬉しいです♪体に優しいおかずを沢山作れるように頑張ります。
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