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全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り
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全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り-レシピのメイン写真

全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り

桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860

自家製天然酵母のバケットに全粒粉とオートミールが入ったビタミンミネラルが豊富なパンです

このレシピの生い立ち
子どもがバケットが好きなので全粒粉とオートミールで栄養をアップさせました

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子どもがバケットが好きなので全粒粉とオートミールで栄養をアップさせました

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桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860

自家製天然酵母のバケットに全粒粉とオートミールが入ったビタミンミネラルが豊富なパンです

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材料

8個
  • 水 100ml
  • ハチミツ 25g
  • 塩 小さじ1/2
  • 元種レシピID:20211102 80g
  • 強力粉(ゆめちからブレンド) 150g
  • 粗挽き全粒薄力粉(ふくほのか) 30g
  • オートミール 20g
  • 打ち粉用強力粉 適宜
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作り方

  1. 1

    全ての材料をHBのパンケースに入れ天然酵母パン生地コースでスイッチオン

  2. 2

    こねる音がしなくなったら生地の大きさを確認する

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方2写真
  3. 3

    出来上がりアラームで元の大きさの3〜4倍になっていなかったら蓋を閉めてしばらくおく

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方3写真
  4. 4

    このくらい膨らむまで発酵させる

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方4写真
  5. 5

    打ち粉をした台の上に取り出し8分割しなめらかな面を出して丸める
    ボールをかぶせ20分ベンチタイム

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方5写真
  6. 6

    バットにキャンバス地を敷いてうねりを作り打ち粉を多めにして 生地を丸め直して並べる

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方6写真
  7. 7

    大きなビニール袋に熱湯を入れたカップと一緒ににいれ2倍になるまで暖かいところで発酵させる

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方7写真
  8. 8

    オーブンに天板を入れたまま250度に予熱する

  9. 9

    熱くなった天板にオーブンシートを敷き 生地をつぶさないように置き真ん中に一本クープを入れる

    • 全粒粉とライ麦のバケットオーツ入り作り方9写真
  10. 10

    霧吹きで水をかけ210度に設定し直したオーブンで12分焼く

コツ・ポイント

発酵をしっかりすることです

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桜都次郎
桜都次郎 @cook_40127860
2018/04/18 08:06に公開
お料理お菓子 どちらも大好きです 料理好き過ぎて自宅でカフェ始めました(〃∀〃)ゞ
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このレシピのキーワード

オートミール はちみつ 強力粉 薄力粉

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