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ピーマンの肉詰め
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ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め

豚マン先輩
豚マン先輩 @cook_40145826

まんまるのかわいいピーマンの肉詰め♪お弁当にも夕食にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
見た目が綺麗なピーマンの肉詰めが作りたくて
。。

まんまるのかわいいピーマンの肉詰め♪お弁当にも夕食にもどうぞ♪
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材料

2人分
  • ピーマン 1袋
  • 合挽き肉 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 片栗粉 適量
  • 生姜チューブ 分量はお好みで
  • パン粉 大さじ3杯 ふんわりに仕上げたい場合やや多めで
  • 牛乳 パン粉が浸るくらい
  • 塩コショウ 適量
  • 塩 ひとつまみ
  • 水(料理酒入り) 適量
  • 油 適量
  • ⚫ソース
  • オイスターソース フライパン2周
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタと先を切り輪切りにする。袋に切ったピーマンをいれて片栗粉をいれ、優しくまぶす。

  2. 2

    玉ねぎを細か目のみじん切りにして、ボールにいれる。パン粉に牛乳を浸しておく

  3. 3

    ボールに合挽き肉と浸しておいたパン粉、塩コショウ、塩ひとつまみ、生姜チューブを加え、手早くこねる

  4. 4

    ピーマンを取りだしこねた肉を詰めていく(隙間を埋めるように詰めると出来上がりが綺麗ですよ♪)

  5. 5

    フライパンを熱し油をいれて両面がこんがりする程度に焼き色をつける。

  6. 6

    焼き色がついたら水に料理酒を少しいれたものを鍋縁から回しいれる

  7. 7

    3分~5分くらいして水分が飛んだのを確認したら竹串で刺してみて中身に火が通ってるかを確認する

  8. 8

    一旦ピーマンの肉詰めを取りだしそのままのフライパンにソースの調味料を全部いれる

  9. 9

    ふつふつなりだしとろみが出てきたらピーマンの肉詰めを戻してソースを絡めて盛り付ければ完成♪♪♪

コツ・ポイント

ポイントは蒸す時に料理酒と水を合わせたものをいれることです!料理酒のおかげで肉の生臭さが消えてジューシーに仕上がります♪

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豚マン先輩
豚マン先輩 @cook_40145826
2015/05/27 22:30に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン 牛乳 酒 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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