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ひっつみ汁-レシピのメイン写真

ひっつみ汁

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  • 小麦粉 50g
  • 水 25~30ml
  • 塩 少々
  • -----------------
  • 鶏肉もも 100g
  • -----------------
  • だいこん 60g
  • 洋にんじん 1/5本
  • ごぼう 30g
  • 生しいたけ 2枚
  • 白ねぎ 1/3本
  • -----------------
  • だし 3カップ
  • -----------------
  • 〈調味料〉
  • 塩 小さじ1/4
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに小麦粉を入れ、塩水を加えながら箸で混ぜ、まとまってきたら少しこねて丸める。ラップをかけて約1時間ねかせる。

  2. 2

    だいこんはいちょう切り、にんじんは半月切り、ごぼうはささがき、しいたけは薄切り、白ねぎは斜め切りにする。

  3. 3

    鶏肉はひと口大に切る。

  4. 4

    鍋にだし・だいこん・にんじん・ごぼうを入れて柔らかくなるまで煮る。鶏肉・しいたけを加え煮る(途中でアクをとる)。

  5. 5

    〈調味料〉を加え、(1)を引っ張りながら薄くのばして加え2~3分煮て、白ねぎを加えさっと煮る。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

「ひっつみ汁」は岩手県の郷土料理で、小麦粉を練った生地を手でひっつまみ鶏肉や野菜を煮た汁へ入れるため、ひっつみ汁といわれています。生地は耳たぶくらいの固さになるように水分を調整し、ねかせた後は軽くもみほぐし、ゆっくりひっぱりながら薄く伸ばす

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2026/10/27 08:13に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

汁 ごぼう しいたけ にんじん 鶏もも肉 酒 小麦粉 長ネギ

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