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ロールカツレツかぼちゃ編
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ロールカツレツかぼちゃ編-レシピのメイン写真

ロールカツレツかぼちゃ編

mofumofuQ
mofumofuQ @cook_40141074

安いスライス肉でしかも少量でボリュームアップ!!残ったらお弁当にもOKです♥ 

このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物と生姜焼きはワンパターンメニューになってしまったので同じ食材で何が作れるか考えてできたメニューです。
これにお味噌汁で育ちざかり肉好きの息子たちも満足してくれました!?

安いスライス肉でしかも少量でボリュームアップ!!残ったらお弁当にもOKです♥ 

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かぼちゃの煮物と生姜焼きはワンパターンメニューになってしまったので同じ食材で何が作れるか考えてできたメニューです。
これにお味噌汁で育ちざかり肉好きの息子たちも満足してくれました!?

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ロールカツレツかぼちゃ編

mofumofuQ
mofumofuQ @cook_40141074

安いスライス肉でしかも少量でボリュームアップ!!残ったらお弁当にもOKです♥ 

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かぼちゃの煮物と生姜焼きはワンパターンメニューになってしまったので同じ食材で何が作れるか考えてできたメニューです。
これにお味噌汁で育ちざかり肉好きの息子たちも満足してくれました!?

安いスライス肉でしかも少量でボリュームアップ!!残ったらお弁当にもOKです♥ 

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かぼちゃの煮物と生姜焼きはワンパターンメニューになってしまったので同じ食材で何が作れるか考えてできたメニューです。
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材料

3人分(1人3個)
  • 豚肉ローススライス 9枚
  • かぼちゃ 1/4
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • シナモンパウダー 好みで入れても入れなくても
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作り方

  1. 1

    かばちゃを1cm弱にスライスする。
    このときあまり厚いと火が通りにくいので心配な時は一度レンジで加熱してください。

    • ロールカツレツかぼちゃ編作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩コショウ
    (シナモンパウダー)小麦粉を軽く振りかぼちゃをまいていく。

    • ロールカツレツかぼちゃ編作り方2写真
  3. 3

    小麦粉をまぶし、卵にくぐらせパン粉をつける。

    • ロールカツレツかぼちゃ編作り方3写真
  4. 4

    パン粉はビニール袋に入れて軽く上下に振るとあまり手を汚さずにつけることができます。

    • ロールカツレツかぼちゃ編作り方4写真
  5. 5

    180°の油できつね色になるまで揚げてできあがり。

    • ロールカツレツかぼちゃ編作り方5写真

コツ・ポイント

お肉は生姜焼き用を使いましたがバラスライスでもオッケーです!
チーズを一緒にまいてもGOOD!!

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mofumofuQ
mofumofuQ @cook_40141074
2013/04/02 04:47に公開
☆神奈川県在住☆      子供たちも社会人となり食事もバラバラ…でも母は頑張って美味しいご飯作り続けます❤(ӦvӦ。)
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このレシピのキーワード

カツレツ かぼちゃ シナモン 卵 豚ロース 小麦粉

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