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豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊
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豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊-レシピのメイン写真

豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

無調整豆乳の色々な美味しさを楽しめます♪

このレシピの生い立ち
無調整豆乳を使い切ろうと思い、色々と作ってみました。

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豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊

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材料

4人分
  • 引き揚げ湯葉
  • 無調整豆乳 600cc
  • 豆乳鍋
  • 水 400cc
  • 和風だしの素 小さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  • 味噌 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ・食材 (豚肉・豆腐・白菜・ねぎ・人参・えのき・水菜や春菊などお好みのもの)
  • 豆乳雑炊
  • ごはん 適量
  • 水(追加分) 適量
  • 塩 少々
  • 卵 1個
  • 青ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    ◆引き揚げ湯葉◆
    鍋に無調整豆乳を入れて中火にかけ、表面に膜がはって湯葉が出来てきたら、お箸で取る。

    • 豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊作り方1写真
  2. 2

    ※鍋の底が焦げ付く場合があるので、時々鍋底をかき混ぜてください。

  3. 3

    ◆豆乳鍋◆
    5回位湯葉を食べた後に、豆乳鍋の調味料を加えて加熱し、お好みの食材を入れる。
    しゃぶしゃぶにしてもよい。

  4. 4

    ◆豆乳雑炊◆
    鍋の食材を食べた後、ごはんを加えて少し煮て卵でとじる。器に入れて青ねぎを入れる。

    • 豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊作り方4写真
  5. 5

    ※豆乳鍋の後、煮詰まっている場合は、水と塩を加えてから雑炊を作ってください。

  6. 6

    ◆白だしを使った豆乳鍋レシピ
    『一度に2つの味♪白だし豆乳鍋&すき焼き鍋』
    (ID:20340545)

    • 豆乳三昧★引き揚げ湯葉→豆乳鍋→豆乳雑炊作り方6写真

コツ・ポイント

豆乳鍋の味付けは、お好みに合わせて調節してくださいね。
人参を細い千切りにしたら、火の通りも早く、他の食材と一緒に知らないうちに食べていました。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2011/12/30 14:23に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

鍋 雑炊 ゆば 豆乳 卵 酒 味噌 ご飯 青ネギ

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