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鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策
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鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策-レシピのメイン写真

鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策

さくらさくこ
さくらさくこ @cook_40080986

ダノンとアプリコットソースの効果で鶏胸肉がまるで新体操選手のようにやわらかぁ~
このレシピの生い立ち
ダノンビオとアプリコットソースの2層の美しさには負けますが、その分、相乗効果で、とにかく柔らかく食べやすく、おいしいです。アプリコットソースの料理への応用幅は無限大だと教えてもらったNEWレシピです。

ダノンとアプリコットソースの効果で鶏胸肉がまるで新体操選手のようにやわらかぁ~
このレシピの生い立ち
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鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策

さくらさくこ
さくらさくこ @cook_40080986

ダノンとアプリコットソースの効果で鶏胸肉がまるで新体操選手のようにやわらかぁ~
このレシピの生い立ち
ダノンビオとアプリコットソースの2層の美しさには負けますが、その分、相乗効果で、とにかく柔らかく食べやすく、おいしいです。アプリコットソースの料理への応用幅は無限大だと教えてもらったNEWレシピです。

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ダノンビオとアプリコットソースの2層の美しさには負けますが、その分、相乗効果で、とにかく柔らかく食べやすく、おいしいです。アプリコットソースの料理への応用幅は無限大だと教えてもらったNEWレシピです。

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材料

  • 鶏胸肉 250g
  • 塩コショウ 少々
  • ダノンビオ2層仕立てアプリコットソース 1個
  • カレーパウダー 大さじ1/2
  • ジッパー付き袋 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    これから調理するものを用意しました。前もって準備しておくと便利です。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方1写真
  2. 2

    鶏の胸肉をそぎ切りにします。そのほうが味も沁みやすいし、柔らかくなるからです。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方2写真
  3. 3

    後はジッパー付きの袋の中にすべての材料を投入。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方3写真
  4. 4

    全部を混ぜ込むようにもみほぐし、10~15分ほどおきます。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを引いたフライパンに入れて、焦げ目をつけるように焼きます。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方5写真
  6. 6

    しばらく置いた鶏胸肉はダノンビオのダブル効果で、驚くほど柔らかいです。

    • 鶏胸肉の柔らかアップはダブルの秘策作り方6写真

コツ・ポイント

ダノンのヨーグルトと、アプリコットのどくどくの甘さと酸味がカレーパウダーとマッチして、南国風鶏胸肉のソテーができました。ポイントはすべての材料をもみこんで、しばらく置くこと。その間にどんどん、胸肉が柔らかくなります!

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さくらさくこ
さくらさくこ @cook_40080986
2013/04/03 12:28に公開
旬の食材をおいしく作って食べようをモットーに日々、レシピの修行?!に励んでます。
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このレシピのキーワード

カレー粉 鶏胸肉

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