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唐揚げ南蛮
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唐揚げ南蛮-レシピのメイン写真

唐揚げ南蛮

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒に!!おかずに!!お弁当に!!
美味しいですよ!お為しを!!
このレシピの生い立ち
唐揚げをあげて、もう一手間かけて、味付けにしてみました。

お酒に!!おかずに!!お弁当に!!
美味しいですよ!お為しを!!
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唐揚げをあげて、もう一手間かけて、味付けにしてみました。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒に!!おかずに!!お弁当に!!
美味しいですよ!お為しを!!
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唐揚げをあげて、もう一手間かけて、味付けにしてみました。

お酒に!!おかずに!!お弁当に!!
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • 人参(小) 1本
  • 白ネギ 1/2本
  • サラダ油(揚げ油) 適量
  • タレ
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ2.5
  • 鷹の爪(輪切り) 1/2本
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大の大きさに切り、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    玉ねぎは、繊維に沿って、薄切りにして、水に5分ほど漬け、ざるにあげます。

  3. 3

    にんじんは、千切りにし、白ネギは、3センチ位の斜め切りにします。

  4. 4

    ボウルに、タレの材料を混ぜておきます。

  5. 5

    厚手のフライパンに、油をいれて、170℃まで温度上げて、鳥を揚げます。

  6. 6

    こんがり揚った、から揚げを、ボウルに漬けてから、器に盛り付けます。

  7. 7

    からげガ全部揚れば、玉ねぎと、にんじをボウルに入れて、唐揚げの上から、かけます。

  8. 8

    別の、フライパンに、ネギを入れて、軽く火が通れば、醤油(小さじ1)を入れて焼き、鳥の器に全部入れて、完成

  9. 9

    水菜とにんじんで作りました。

    • 唐揚げ南蛮作り方9写真

コツ・ポイント

胸肉を3~5ミリ位の薄切りにし、一口に切り片栗粉を漬けると、油は、フライパンの底から3センチ位の油で片面づつ揚げられて、油も少なく済みますよ!

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
2013/03/29 14:14に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

から揚げ にんじん 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉 長ネギ

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