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おにぎりの具におすすめ!醤油ツナ!-レシピのメイン写真

おにぎりの具におすすめ!醤油ツナ!

くにふさ
くにふさ @cook_40137747

ツナマヨに飽きたらこれ!
朝握っておけばお昼食べる頃にはご飯に醤油が染みて美味しい~!

このレシピの生い立ち
母がたまに作ってくれていたおにぎりの具。
お気に入りでした!

ツナマヨに飽きたらこれ!
朝握っておけばお昼食べる頃にはご飯に醤油が染みて美味しい~!

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母がたまに作ってくれていたおにぎりの具。
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くにふさ
くにふさ @cook_40137747

ツナマヨに飽きたらこれ!
朝握っておけばお昼食べる頃にはご飯に醤油が染みて美味しい~!

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母がたまに作ってくれていたおにぎりの具。
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朝握っておけばお昼食べる頃にはご飯に醤油が染みて美味しい~!

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材料

  • ツナ缶 1つ
  • 醤油 or めんつゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ツナの油を切る。
    少し油が残るくらい。

  2. 2

    熱したフライパンに油を引かずにツナを入れ少し火を通す。

  3. 3

    お好みでめんつゆ、砂糖など入れて汁気がなくなるまで煮たら完成!

コツ・ポイント

めんつゆを使う場合は甘くなりすぎることがあるので普通の醤油を少しプラスするとしょっぱさが出て美味しいですよ!
私はいつもめんつゆと醤油を両方いれます。
味付けはご自身で調節してくださいね。

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くにふさ
くにふさ @cook_40137747
2013/04/05 05:41に公開

このレシピのキーワード

おにぎり ツナ

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