コロコロ大学芋 ぽんちゃん @cook_109491683 東北 お弁当用と夜ご飯の小さなおかずとして作りました もっと読む お弁当用と夜ご飯の小さなおかずとして作りました もっと読む コロコロ大学芋 ぽんちゃん @cook_109491683 東北 お弁当用と夜ご飯の小さなおかずとして作りました もっと読む お弁当用と夜ご飯の小さなおかずとして作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さつまいも（小） 2本 ごま 適量 サラダ油 適量 〇大さじ 5 〇しょうゆ 大さじ1 〇水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもは１センチ幅に切る 2 さらに角切りにする 3 10分ほど水にさらします 4 水気をきったら、キッチンペーパーなどで水をしっかり吸い取ります 5 フライパンにサラダ油、さつまいもを入れ中火で熱し、油が温まったら弱火にして揚げ焼きにします。 6 さつまいもが黄色く色づいたら取り出して置きます 7 フライパンの油を拭き取り〇の調味料を入れて中火で熱します。 8 とろみがついてきたら火を止めさつまいもを加えて絡めます 9 ゴマをまぶせば完成です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26675769 コピーしました！ ぽんちゃん @cook_109491683 2026/10/04 03:16に公開 東北 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいご飯を作れるようになりたくて色々挑戦中です。ヘッダーは福島県柳津町に行った時に撮った写真です😀 もっと読む このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 山形名物！芋煮【定番】 約10分なめらかパンプキンスープカレー 美味しい酢鶏☆ご飯がすすむおかず 柑橘甘酢ダレ⭐︎チキン南蛮 簡単：野菜たっぷりトマト塩鍋 簡単時短☆さつまいも蓮根かぼちゃの甘じょっぱ焼き 甘辛ヘルシー！人参とピーマンの春雨炒め 豚の生姜焼き わかめ・きゅうり・大根の塩昆布和え♧ キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き Instant Pot Nikujaga (Japanese Beef & Potato Stew) Amazing Ciabatta - Simple and Perfect bread for the Ultimate sandwich or Panini - ENJOY :P Lobio – Georgian Red Bean Stew ささっとアボガドむきエビサラダバーサラダ バターチキンカレー 眼圧大事に✨まるごとかぼちゃのグラタン 八宝菜リメイク！パリパリ餡かけ焼きそば！簡単昼食 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26675769
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