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緑いっぱいの豆乳スープ
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緑いっぱいの豆乳スープ-レシピのメイン写真

緑いっぱいの豆乳スープ

Polon0122
Polon0122 @cook_40038527

緑の野菜をたっぷりと楽しめるヘルシー豆乳スープです。
このレシピの生い立ち
お野菜をたっぷりとりたくて体にいいスープを作りました。

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Polon0122
Polon0122 @cook_40038527

緑の野菜をたっぷりと楽しめるヘルシー豆乳スープです。
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お野菜をたっぷりとりたくて体にいいスープを作りました。

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材料

  • ロメインレタス 1/2束
  • ほうれん草 1/2束
  • ブロッコリーの茎 1本分
  • ベーコン 100g
  • 豆乳 400cc
  • 生クリーム 100cc
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡椒 少々
  • コンソメ顆粒 小1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 生姜 スライス2枚
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作り方

  1. 1

    ロメインレタス・ほうれん草は洗ってざっくりと大きめにカットします。

  2. 2

    ブロッコリーは茹でた茎の部分を使用します。

  3. 3

    ベーコンはブロックを使用、サイコロ状にカットします。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコンと生姜を炒めます。
    ほうれん草・ブロッコリーの茎を入れてさらに炒めます。

  5. 5

    塩・胡椒をして軽く炒めたら豆乳を入れ温まったらコンソメ顆粒を入れて温めたらロメインレタスを入れます。

  6. 6

    すぐに生クリームを加えて、味見をして塩・胡椒で味を整えます。

  7. 7

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がりです。

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Polon0122
Polon0122 @cook_40038527
2011/12/28 09:44に公開
毎日作るお弁当のおかず・お料理・パン・お菓子のレシピを載せていきたいと思います♪ こちらお料理ブログになりますhttp://ameblo.jp/polonpooh/
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 ベーコン ほうれん草 生クリーム ロメイン・レタス しょうが スティックセニョール

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