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トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ
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トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ-レシピのメイン写真

トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

ツナマヨ玉ねぎをのせるだけで、簡単美味しいトマトのサラダに♪かいわれなど青いもののせれば彩りよく頂けます(^^)
このレシピの生い立ち
病院食に出ていたトマトサラダが美味しくて、お家で再現してみました

ツナマヨ玉ねぎをのせるだけで、簡単美味しいトマトのサラダに♪かいわれなど青いもののせれば彩りよく頂けます(^^)
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トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

ツナマヨ玉ねぎをのせるだけで、簡単美味しいトマトのサラダに♪かいわれなど青いもののせれば彩りよく頂けます(^^)
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材料

2人分
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ缶 1個
  • かいわれorパセリ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして塩揉みしておきます

    • トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトも出来るだけ薄くスライス

  3. 3

    塩揉み玉ねぎを水で洗って固く絞ります

  4. 4

    絞った玉ねぎに塩コショウ、マヨネーズをお好み量まぜまぜ

  5. 5

    薄くスライスしたトマトに、ツナマヨ玉ねぎをのせ、かいわれを飾ったら完了~♪

    • トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり塩揉みしておくと辛みも少なく、ツナマヨとよーくかき混ぜるとまろやか~になります
トマトとこのツナマヨ玉ねぎが、合う~♪

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わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872
2015/05/28 07:28に公開
三兄弟の母ですとはいってももう二人は社会人、三男大学生もう皆家でご飯食べることも減りましたが、数少ない家族揃う時には、母の料理でテーブルをいっぱいにしたい!節約食べごたえメニューが多くなりがちな食卓を、栄養満点でおしゃれな食卓にしたい(^^)皆さんのレシピでお勉強させていただいて、そんな食卓目指しまーーす\(^o^)/
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト かいわれ 玉ねぎ

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