トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ

Name: トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; 玉ねぎ 1/2個; ツナ缶 1個; かいわれorパセリ 適量; マヨネーズ 適量; 塩コショウ 適量

わかさわ家 @cook_40103872

ツナマヨ玉ねぎをのせるだけで、簡単美味しいトマトのサラダに♪かいわれなど青いもののせれば彩りよく頂けます(^^)
このレシピの生い立ち
病院食に出ていたトマトサラダが美味しくて、お家で再現してみました

トマトのツナマヨ玉ねぎのせサラダ

わかさわ家 @cook_40103872

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材料

2人分

トマト 1個
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1個
かいわれorパセリ適量
マヨネーズ適量
塩コショウ適量

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作り方

1
玉ねぎは薄切りにして塩揉みしておきます
2

トマトも出来るだけ薄くスライス
3

塩揉み玉ねぎを水で洗って固く絞ります
4

絞った玉ねぎに塩コショウ、マヨネーズをお好み量まぜまぜ
5
薄くスライスしたトマトに、ツナマヨ玉ねぎをのせ、かいわれを飾ったら完了～♪

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり塩揉みしておくと辛みも少なく、ツナマヨとよーくかき混ぜるとまろやか～になります
トマトとこのツナマヨ玉ねぎが、合う～♪

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つくれぽ

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わかさわ家 @cook_40103872

2015/05/28 07:28に公開

三兄弟の母ですとはいってももう二人は社会人、三男大学生もう皆家でご飯食べることも減りましたが、数少ない家族揃う時には、母の料理でテーブルをいっぱいにしたい！節約食べごたえメニューが多くなりがちな食卓を、栄養満点でおしゃれな食卓にしたい(^^)皆さんのレシピでお勉強させていただいて、そんな食卓目指しまーーす＼(^o^)／

このレシピのキーワード

サラダツナトマトかいわれ玉ねぎ

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