りんご、ブロッコリー、ちくわを食べやすい大きさにカットする。
ブロッコリーと卵は好みの固さに茹でる。

ここでドレッシング作る。
マヨネーズ、牛乳、お酢、ニンニクすりおろしを
混ぜる。

茹でたブロッコリー、ちくわ 、茹でたまごに
ドレッシングを混ぜ塩胡椒して
出来上がり。