アボカドと豆腐とカニかまでお手軽サラダ

おかぁ50
おかぁ50 @cook_40137158

アボカドとカニかまに、お豆腐を加えて簡単においしく作ってみました
このレシピの生い立ち
お店であったアボカドと湯葉のサラダがおいしくて、家で近いものを簡単に作りたいと思い、作ってみました
ヘルシーで美味しいですよ(о´∀`о)

アボカドと豆腐とカニかまでお手軽サラダ

アボカドとカニかまに、お豆腐を加えて簡単においしく作ってみました
このレシピの生い立ち
お店であったアボカドと湯葉のサラダがおいしくて、家で近いものを簡単に作りたいと思い、作ってみました
ヘルシーで美味しいですよ(о´∀`о)

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材料

約4人前くらい
  1. アボカド 1個
  2. カニかま 4~5本くらい
  3. 豆腐 約50グラム
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. チューブワサビ 1センチくらい
  6. ポン酢 小さじ1
  7. プチトマト 4個
  8. レモン 少々

作り方

  1. 1

    マヨネーズをワサビを、混ぜ合わせ、さらにポン酢を会わせておく

  2. 2

    カニかまを1センチくらいに切っておく

  3. 3

    豆腐も1センチ角くらいに切って、キッチンペーパーで包み、余分な水分をとっておく

  4. 4

    アボカドをバターナイフのような平らなもので、くりぬく。

  5. 5

    きれいに抜けたら、器にアボカドの皮を使う。もし、うまく抜けなくても、お皿に盛り付けるので大丈夫です(*^-^*)

  6. 6

    1センチ角くらいにカットする。すぐ食べないようでしたら軽くレモンをかけて変色を防いで、すぐ食べるならそのままで良いです

  7. 7

    アボカドにポン酢マヨネーズを軽く混ぜて、カニかま、豆腐を混ぜ合わせる

  8. 8

    くりぬいたアボカドの皮に盛り付けて、プチトマトを半分に切ってかざって出来上がり(*^ー^)ノ♪

コツ・ポイント

マヨネーズとポン酢を合わせて和風にします
ポン酢が苦手な方はお醤油を少し混ぜてみてください。和風でアボカドとお豆腐にピッタリです

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