焼き芋
芋を綺麗に洗い濡らしたキッチンペーパーに包んでからアルミホイルでしっかりと包む。160℃のオーブンで90分焼く。

中華風から揚げ
醤油・ニンニク・生姜・酒・ごま油・ウェーパンで味付けする。
レシピld3302080

エビフライ
5日前ぐらいにエビフライの衣をつけてセットして、1本づつ冷凍しておく。前日、冷凍のまま揚げる。

蓮根のキンピラ
前日に作ると味がしっかりしみて美味しいです。当日、しっかり火をとおしまし。

カボチャのサラダ
前日に作ると味がしっかりしみて美味しいです。

枝豆
冷凍のままいれます。

チーズ
冷凍しておきます。

竹輪とウズラの卵の蒲焼風
前日、竹輪を半分に切りウズラの卵をまく。当日、フライパンで焼き蒲焼のタレで和える。

キュウリのぬか漬け
前日にぬかにつけます。