オーブンde鶏肉の照り焼き

み~たんだよ~ん
み~たんだよ~ん @cook_40130943

オーブンde簡単に鶏肉の照り焼きが作れます。切ってある鶏肉とビニール袋を活用すれば洗い物は減ります‼

このレシピの生い立ち
忙しい夕飯作り。オーブンなら焼いてる時間を有効活用できるのでお薦めです。
レシピID 18571718 「オーブンde焼き野菜♪」
レシピID 20208368 「☆簡単☆オーブンdeチキンソテー☆」
も参照してください(^^)

オーブンde鶏肉の照り焼き

オーブンde簡単に鶏肉の照り焼きが作れます。切ってある鶏肉とビニール袋を活用すれば洗い物は減ります‼

このレシピの生い立ち
忙しい夕飯作り。オーブンなら焼いてる時間を有効活用できるのでお薦めです。
レシピID 18571718 「オーブンde焼き野菜♪」
レシピID 20208368 「☆簡単☆オーブンdeチキンソテー☆」
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材料

4人分
  1. 鶏肉 500g
  2. ★醤油 大さじ3
  3. ★酒 大さじ1
  4. ★白すりごま 大さじ2
  5. ゴマ 大さじ1/2
  6. ★しょうがチューブ 5㎝

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に鶏肉と★ の調味料を入れる。

  2. 2

    袋をもんで混ぜ合わせ20分以上おいておく。

  3. 3

    鉄板に鶏肉を並べ、230℃で20分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

2までの行程は朝、下ごしらえしておいて、夕方、家に帰ってからオーブンに入れれば、オーブン中に副菜を作れて時短料理になります。

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