超簡単♪超うまい♪あごだしの野菜炒め

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

和風野菜炒めはあごだしで決まり♪
このレシピの生い立ち
鰹だしと相性の良い豚バラなので、あごだしも美味しいだろうと思って^^

超簡単♪超うまい♪あごだしの野菜炒め

和風野菜炒めはあごだしで決まり♪
このレシピの生い立ち
鰹だしと相性の良い豚バラなので、あごだしも美味しいだろうと思って^^

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材料

4人分
  1. キャベツ(ざく切り) 1/3玉
  2. もやし 2袋
  3. 豚バラ肉(薄切り) 200g
  4. くばら あごだしつゆ 大さじ2
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水を切る。キャベツは大きめのざく切り。豚バラは一口大に切る。

  2. 2

    ざるにもやしとキャベツを入れて、熱湯を回しかけてしんなりさせる。しっかり水気を切っておく。

  3. 3

    豚バラをフライパンで炒める。8割方火が通ったら、あごだしを入れて強火で水分を飛ばすように炒める。

  4. 4

    2の野菜と塩を入れて全体が合わさったら、出来上がり♪

コツ・ポイント

もやしとキャベツを湯通ししておくことで、炒め時間を短縮、水気が出るのを少なくさせます。お肉にしっかりあごだしで味を付けることで、野菜からの水分を出にくくします。

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毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
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