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レンチン1分!サバ缶とキャベツの和え物
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レンチン1分!サバ缶とキャベツの和え物-レシピのメイン写真

レンチン1分!サバ缶とキャベツの和え物

あい♡すいーつ
あい♡すいーつ @cook_40142857

程よい塩加減が食欲を注ぎます。お酒のお供に、ご飯のお供に、ぜひ!
このレシピの生い立ち
サバ缶アレンジシリーズ。簡単に美味しく栄養価の高い鯖の水煮缶を使ってお料理したいなと思って。

程よい塩加減が食欲を注ぎます。お酒のお供に、ご飯のお供に、ぜひ!
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サバ缶アレンジシリーズ。簡単に美味しく栄養価の高い鯖の水煮缶を使ってお料理したいなと思って。

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レンチン1分!サバ缶とキャベツの和え物

あい♡すいーつ
あい♡すいーつ @cook_40142857

程よい塩加減が食欲を注ぎます。お酒のお供に、ご飯のお供に、ぜひ!
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サバ缶アレンジシリーズ。簡単に美味しく栄養価の高い鯖の水煮缶を使ってお料理したいなと思って。

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材料

1人分
  • サバの水煮缶 1/2
  • キャベツ 1/6
  • 塩 1/2つまみ
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作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさにカット

  2. 2

    サバの水煮缶を深皿に乗せ、軽くほぐし、1のキャベツを合わせ、塩をかける。

  3. 3

    ラップを軽くかけ、600wの電子レンジで1分温めるとできあがり。

コツ・ポイント

塩を入れすぎないようにしてください。

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あい♡すいーつ
あい♡すいーつ @cook_40142857
2016/10/28 10:13に公開
この度はご覧いただきありがとうございます!食べるの大好きなので、できるだけヘルシー、美味しい、手軽にできるお料理を作ろうと奮闘しています。 健康オタクなので身体に良い食材を色々取り入れていますので、是非覗きにきてくださいね
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このレシピのキーワード

あえもの サバ 缶詰 キャベツ

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