旬！そら豆の海苔佃煮あえ【レンジで2分】

Name: 旬！そら豆の海苔佃煮あえ【レンジで2分】
Cuisine: 日本語
Ingredients: そら豆 100ｇ; 海苔の佃煮 大さじ2

旬のそら豆をひと工夫！
海苔の風味が意外に合います♪
このレシピの生い立ち
グルラボは和・洋・中・スイーツまで幅広く作ることができます♪
焼き物・煮物・揚げ物・炒め物・蒸し物・オーブン調理と、対応できる調理方法も多いのが他にはない特徴です♪

旬！そら豆の海苔佃煮あえ【レンジで2分】

グルラボ【公式】 @cook_40128474

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材料

そら豆 100ｇ
海苔の佃煮大さじ2

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作り方

1

さやから出して洗い、薄皮に切り込みを入れる。
2
小容器に入れてフタをして電子レンジで2分加熱する。
3

過熱したそら豆の薄皮をむいて海苔の佃煮とあえる。

コツ・ポイント

【レンジ：700ｗ設定】

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つくれぽ

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2018/05/02 01:12に公開

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このレシピのキーワード

海苔そらまめ

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