低糖質！豆乳スープパスタ風

低糖質！豆乳スープパスタ風-レシピのメイン写真

低糖質！豆乳スープパスタ風

ぷるんちゃん！ @cook_40143669

濃厚豆乳スープが良く合う☆
おいしく糖質72％OFF
※パスタと比較
このレシピの生い立ち
ぷるんちゃんが濃厚スープによく絡む☆
【１食あたり】
　エネルギー　　324kcal
　糖質　　　　　11.7ｇ

濃厚豆乳スープが良く合う☆
おいしく糖質72％OFF
※パスタと比較
このレシピの生い立ち
ぷるんちゃんが濃厚スープによく絡む☆
【１食あたり】
　エネルギー　　324kcal
　糖質　　　　　11.7ｇ

もっと読む

低糖質！豆乳スープパスタ風

ぷるんちゃん！ @cook_40143669

濃厚豆乳スープが良く合う☆
おいしく糖質72％OFF
※パスタと比較
このレシピの生い立ち
ぷるんちゃんが濃厚スープによく絡む☆
【１食あたり】
　エネルギー　　324kcal
　糖質　　　　　11.7ｇ

濃厚豆乳スープが良く合う☆
おいしく糖質72％OFF
※パスタと比較
このレシピの生い立ち
ぷるんちゃんが濃厚スープによく絡む☆
【１食あたり】
　エネルギー　　324kcal
　糖質　　　　　11.7ｇ

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

ぷるんちゃん麺タイプ 100ｇ
ほうれん草（５cm長） 1/4束
ベーコン（細切り） 1枚
しめじ 20ｇ
オリーブオイル小さじ1
にんにく(みじん切り) 5ｇ
食塩ひとつまみ
こしょう少々
チーズ(とろけるタイプ) 30ｇ
ブラックペッパー少々
A 　豆乳 200ｇ
　　水 100cc
　　コンソメ大さじ1/2
　　醤油小さじ1/2

レシピを保存

作り方

1

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、炒める。
2

ベーコンとしめじを加え、油が馴染むように炒める。
3

ほうれん草を加え、塩こしょうで調味して炒める。
4

Aを合わせてから３）に加え、沸騰寸前まで加熱する。
5

ぷるんちゃんとチーズを加え、全体を絡める。ブラックペッパーをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

ぷるんちゃんご購入はこちらから☆
http://store.shopping.yahoo.co.jp/purunchan/

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ぷるんちゃん！ @cook_40143669

2018/05/08 07:55に公開

似たレシピ

その他のレシピ