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トマト入り♪白菜と豚肉の蒸し煮♪
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トマト入り♪白菜と豚肉の蒸し煮♪-レシピのメイン写真

トマト入り♪白菜と豚肉の蒸し煮♪

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

圧力鍋を使うので、と~っても簡単です♪
でも、手抜きに見られない!!
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたい時によく作ります。
白菜4分の1玉がシュワシュワ~っと食べやすくなりますよ♪

圧力鍋を使うので、と~っても簡単です♪
でも、手抜きに見られない!!
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野菜がたくさん食べたい時によく作ります。
白菜4分の1玉がシュワシュワ~っと食べやすくなりますよ♪

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トマト入り♪白菜と豚肉の蒸し煮♪

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

圧力鍋を使うので、と~っても簡単です♪
でも、手抜きに見られない!!
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野菜がたくさん食べたい時によく作ります。
白菜4分の1玉がシュワシュワ~っと食べやすくなりますよ♪

圧力鍋を使うので、と~っても簡単です♪
でも、手抜きに見られない!!
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野菜がたくさん食べたい時によく作ります。
白菜4分の1玉がシュワシュワ~っと食べやすくなりますよ♪

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材料

2人分
  • 豚肉薄切りor豚バラ肉 100g~150g
  • 白菜 4分の1玉
  • トマト 1個
  • ブロッコリースプラウト 適量
  • 酒 大さじ2
  • だしの素 小さじ1
  • 水 200cc
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    白菜を3cm幅に切る。
    トマトは皮のまま輪切りにしておく。

  2. 2

    圧力鍋に水、お酒を入れ、切った白菜を入れる。
    その上に豚肉を広げて乗せ、だしの素とコショウをふる。

  3. 3

    一番上にトマトを乗せ、ふたをして、加圧1分。

  4. 4

    圧力が下がったら、ふたを開けて、ブロッコリースプラウトを散らしてしんなりするまでふたをする。これで出来上がり。

コツ・ポイント

とっても簡単です。トマトの赤色がとっても可愛い一品です。
ポン酢醤油で頂きます!

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りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855
2010/07/30 08:49に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
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このレシピのキーワード

白菜 トマト ブロッコリー 酒 豚バラ肉 豚薄切り肉 スプラウト

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