簡単☺お腹に優しいおじや♡

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naocchi_ @cook_40139194

病中病後、食欲が無い時にもお勧めです♥

このレシピの生い立ち
いつも作っているレシピです。
特に寒い時期には大活躍します☃

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病中病後、食欲が無い時にもお勧めです♥

このレシピの生い立ち
いつも作っているレシピです。
特に寒い時期には大活躍します☃

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材料

1~2人分
  1. ご飯 茶碗軽く2杯分
  2. 人参キャベツ大根など) 適量
  3. 一個
  4. ●白だし 大さじ3~5杯
  5. ●塩 一つまみ
  6. お好みで海苔の佃煮 適量
  7. 400cc

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ、みじん切りにした人参を入れて軽く茹でます。

  2. 2

    ●の材料を加えます。
    味加減はお好みで調整してください♪

  3. 3

    ご飯を入れ、ごく弱火で3分程コトコト♡
    最後に卵を回し入れ半熟に火が通ったら完成♪

  4. 4

    お好みで海苔や昆布の佃煮、梅干しなどを乗せても、塩っ気が食欲をそそります☀

コツ・ポイント

白ダシレシピがあまり見当たらなかったようなので、
せっかくなので載せてみました☺

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