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生姜おじや
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生姜おじや-レシピのメイン写真

生姜おじや

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

〆確実!食欲低下時バッチリ。

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軽めのお茶碗1杯がとっても大事な1品に。

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赤紫芋介
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材料

2人分
  • ご飯 150g
  • ◎水 200ml
  • ◎生姜千切り 10g
  • ※白だし(にんべん) 大さじ1
  • 卵 1個
  • ワカメ 少々
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作り方

  1. 1

    ◎を鍋に入れる。
    生姜を少し煮たら、※を入れる。

    • 生姜おじや作り方1写真
  2. 2

    洗って水分を切ったご飯を入れる。

    • 生姜おじや作り方2写真
  3. 3

    お好みの感じ(もったり感)に煮る。

    • 生姜おじや作り方3写真
  4. 4

    溶き卵を回し入れる。
    火を落とし、しばらくしたら、混ぜ合わせる。

    • 生姜おじや作り方4写真
  5. 5

    器に盛る。

    • 生姜おじや作り方5写真

コツ・ポイント

生姜を少し煮る。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2022/06/29 15:20に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2419件感謝です。
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このレシピのキーワード

おじや ワカメ 卵 ご飯 しょうが

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