離乳食☆HMでカボチャ蒸しパン
ちょも氏 @cook_40146109
ホットケーキミックスと好きな材料混ぜるだけ^ ^フライパンで出来ます！
このレシピの生い立ち
自分で掴み食べをし始めたので、掴みやすく食べやすいものをと考えました( ´ ▽ ` )ﾉ
離乳食☆HMでカボチャ蒸しパン
ホットケーキミックスと好きな材料混ぜるだけ^ ^フライパンで出来ます！
このレシピの生い立ち
自分で掴み食べをし始めたので、掴みやすく食べやすいものをと考えました( ´ ▽ ` )ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャを適量茹でて、皮は省いて中身をフォークなどで潰す。
- 2
HMと牛乳を混ぜ、滑らかになったらカボチャを加えてよく混ぜる。生地が硬そうなら、牛乳を少しずつ足して調節して下さい。
- 3
アルミカップに大さじ1ずつ分けて入れ、フライパンに並べる。回りに水100ccをいれて、蓋をして弱〜中火で10〜15分蒸す
-
- 4
⚠︎フライパンの大きさで、入れる水の量は調節して下さい。入れすぎるとカップが浮いてカップ内に水が入ったりします。
- 5
蒸しあがったら、爪楊枝や竹串で真ん中をさして何も付いてこないかみる。
コツ・ポイント
離乳食にカボチャをよく使うので、冷凍カボチャをストックしておいて、このレシピに大体冷凍カボチャ1個を使用。他にも、ほうれん草や小松菜、バナナ、ヨーグルトなど色々足して食事用にもオヤツにも簡単に作れます！スープと一緒にお昼によく作ります^ ^
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