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ノンオイル☆カフェオレシフォン
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ノンオイル☆カフェオレシフォン-レシピのメイン写真

ノンオイル☆カフェオレシフォン

ちいちゃん★。
ちいちゃん★。 @cook_40108631

ちょっぴり苦い大人なスイーツ♪ノンオイルなんでヘルシーですよ!
このレシピの生い立ち
コーヒーにはまっていてダイエット中のおやつに作りました♪

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材料

18cm
  • 薄力粉 75g
  • 塩 ひとつまみ
  • ○粉末コーヒー 大2(12g)
  • ○牛乳 100cc
  • 砂糖 70g
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    卵を卵白と卵黄に分ける。薄力粉は奮っておく。○を混ぜてレンジで1分温めコーヒーを溶かしておく。

  2. 2

    卵白に砂糖の2/3を2.3回に分けて加え、塩ひとつまみも加えてしっかりとしたメレンゲを作る!角が立つくらい。

    • ノンオイル☆カフェオレシフォン作り方2写真
  3. 3

    卵黄に残りの砂糖1/3を入れて白くもったりするまでHMで混ぜる。そこに○を加えてホイッパーで軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に振るった薄力粉を加えホイッパーで混ぜる。メレンゲの1/3も入れてさらに混ぜる。

  5. 5

    残りの半分を入れてゴムベラでフワッと混ぜて、それをメレンゲのボールに入れて更に泡を潰さないように混ぜる。

  6. 6

    型に流して、30cmくらいの高さから2回程落とし空気を抜いて170℃に余熱したオーブンで35分焼く。

    • ノンオイル☆カフェオレシフォン作り方6写真
  7. 7

    *途中7分くらいで表面に切り込みを入れると綺麗に仕上がる。

  8. 8

    焼き上がったらワインのボトルなどにさして逆さまにして冷ます。

    • ノンオイル☆カフェオレシフォン作り方8写真

コツ・ポイント

卵白をしっかり泡立てて固いメレンゲを作ること!卵白を+1すると高さが上がり綺麗になります。

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ちいちゃん★。
ちいちゃん★。 @cook_40108631
2010/07/26 02:59に公開
食べるの大好き♪作るの大好き♪春から大学生家政学部管理栄養学科自炊に料理の勉強ともに頑張ります!将来のために皆さんの素敵なアイデア料理学ばせていただきます(^ω^*)
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このレシピのキーワード

カフェオレ 牛乳 薄力粉 卵

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